KURSUSE KIRJELDUS
2025 energia, number 5, toetab meie meelte teadlikkust, kohalolu ja võimet reageerida elu väljakutsetele tasakaalukalt. Enne kui saame kogeda tõelist kartmatust ja hiilgust, vajab meie närvisüsteem tuge ja stabiilsust.
Selle kursuse tunnid aitavad närvisüsteemi rahustada, maandada stressi ja luua ruumi, kus hirm ei pea kontrollima meie tegutsemist. 2025. aasta lõpetades (kogu number 9 – täitumine ja rahu) viime end teadlikult teekonna lõpuni, enne kui avame end uue aasta voorustele
2026, mille number 6 kannab endas hiilgust ja kartmatust, kutsub meid edasi – looma sisemist selgust, tegema julgeid samme tundmatusse ja hoidma südant avatuna. Aasta kogusumma 10 lisab sellele sära ja enesekindlust, mis tekib siis, kui oleme ühenduses oma keskme ja sisemise jõuga. See üleminek on juba alanud, ja see kursus toetab sind selle energia vastuvõtmisel.
Valmistume teadlikult ja koos selle 2025 -> 2026 üleminekuga alustama, toetades üksteist rühmatundides
Kursus pakub kombinatsiooni:
- tugevaid, äratavaid harjutusi ja kundalini jooga kriyad, mis annavad jõudu luua seestpoolt valgust
- meditatsioone ja hingamisharjutusi, mis avavad südant ja tugevdavad närvisüsteemi
- rahulikke ja tasakaalustavaid praktikaid, mis aitavad kogetut integreerida kodus igapäevase praktikaga
Praktikad aitavad sul kogeda, kuidas hiilgus avab selgust, rahu ja sisemist väärikust, ning kuidas kartmatu süda võimaldab tegutseda ilma end kokku tõmbamata. Kursus on sobilik nii algajatele kui ka edasijõudnutele, kes soovivad sügise lõpul oma sisemist jõudu ja kohalolu kasvatada.
Kursus sobib nii algajatele kui ka kogenud joogaõpilastele ja -õpetajatele.
Kõik tunnid toimuvad ainult Zoomis ja salvestused on kättesaadavad kuni 31.12.
AJAKAVA (ZOOM)
Põhitunnid: 5x teisipäeviti 25.nov , 2., 9., 16., ja 23. dets (18:30–20:00)
Algajate boonustunnid: 27.11 ja 11.12 (hinnas kaasa, 18:30–20:00)
📌 Kõigi põhitundide salvestused saadetakse osalejatele ja on vaadatavad detsembri lõpuni.
HINNAD
- 🍃 Põhipakett – 55 € (5 põhitundi + 2 boonustundi)
- ✨ Süvapakett – 68 € (kaasa Uue Aasta Numeroloogia loeng 3.01.2026)
- 🔥 Täispakettt – 160 € (kaasa Rebirthing töötuba 13.dets ja Talvine Meditatsioonipäev 29.nov)
Eelregistreerimine on vajalik!
Kursuse maksmine ülekannega kontole:
MTÜ Guru Ram Das Instituut
EE597700771002082177
ÕPETAJA: SUKHDEV KAUR KHALSA
Sündinud Mehhikos, Sukhdev Kaur juhendab õpilasi sügavalt ja sooja juhendamisega, aidates neil avastada oma sisemist jõudu, kartmatust ja kõrgeimat potentsiaali. Eestis Kundalini jooga pioneerina alates 2004 aastast, juhendab ta Dharamsaali koolituskeskus, Guru Ram Das Instituut Eestis ja ka Miri Piri Academy täiskasvanute Continuing Education kursuseid joogas, Sikh Dharmas ja kirtanis, reisides kaks korda aastas Indiasse, et oma õpetust süvendada. Sukhdev on arhitekt, linnaplaneerija, kogukonnajuht, Sikh Dharma minister, kahe poja ema ning rahvusvaheliselt Kundalini jooga 1., 2. ja 3. taseme juhtkoolitaja, sh Eestis Kundalini jooga õpetajakoolitus mis algab igal aastal kevadel.
Küsimused: +37253731839 (whatsapp), sukhdevkaur@khalsa.com
DHARAMSAAL 